Soms kun je het moeilijk hebben met jezelf of in de omgang met anderen. Dan kan het helpen om samen met een coach een pas op de plaats te maken en te reflecteren. Coaching is geen therapie of een adviesgesprek, maar individuele begeleiding met een vooraf duidelijk omschreven doel.

Coaching helpt meer inzicht te krijgen in werk en leven.
Coaching verruimt je keuzemogelijkheden.
Coaching helpt bij het vinden van creatieve oplossingen.
Coaching brengt je in balans.
Coaching helpt gewenste doelen sneller, beter of gemakkelijker realiseren
Coaching kan een geweldige steun bieden betekenen voor loopbaan en plezier in het werk.
Coaching leert je meer grip te krijgen op de eigen (werk)situatie.
Coaching helpt je invloed te vergroten.

Een coachingstraject bij Mijn Mentor is altijd maatwerk. Birgit Felstau is een door de NOBCO gecertificeerd registercoach en NLP-practitioner.

Uitgangspunt van Mijn Mentor is dat je de regisseur bent van je eigen leven. Dat wil niet zeggen dat je alles helemaal in de hand hebt en enkel op de juiste positieve manier hoeft te denken om succes te hebben. Uitgaande van een systeemtheoretische benadering maak je deel uit van verschillende 'grotere gehelen', bijvoorbeeld in je relatie, je gezin, je werkomgeving, je vriendenkring. Je kunt (de mensen in) je omgeving niet veranderen, wel kun je je kijk erop veranderen. Vaak verandert je omgeving dan met je mee.

In een coachingstraject bij Mijn Mentor worden verschillende methoden gebruikt die helpen helderder te denken en oplossingen te ontdekken.

Er kan bijvoorbeeld van de volgende methoden en hulpmiddelen gebruik worden gemaakt:

• NLP(Practitioner Neuro Linguïstisch Programmeren)
• Kernkwaliteiten
• Roos van Leary
• Biografische methode
• Ontwikkelcirkel van Kolb
• Dramadriehoek
• GROW-model
• RET (Rationeel Emotieve Training)
• Coaching op competentieontwikkeling
• 360º feedback
• Transactionele analyse
• Voice Dialog

Uiteraard zijn de gesprekken vertrouwelijk en worden geen gegevens, anders dan gezamenlijk afgesproken, doorgegeven aan derden, ook niet aan de betalende instantie, bijvoorbeeld je werkgever.